营养晚餐高压锅炖猪蹄怎么做好吃又简单
主料
猪脚 ：半只辅料
指天椒/干辣椒 ：3个（较辣口味，可酌情添加）八角 ：五朵
桂皮 ：手指大块的两块
大蒜子 ：7-8颗
料酒 ：3勺
姜 ：5片
冰糖 ：5颗
香葱 ：两根
老抽 ：3勺
盐 ：适量
具体步骤
猪脚先过滚水，水开煮3分钟左右，水面起的浮沫撇干净倒掉，再把猪脚滤水舀出，控开水份。
起锅放油，加入冰糖小火熬成稍带黄色的糖浆后，倒入控干水份的猪蹄翻炒，依次加入盐，老抽、料酒炒匀。
再加大蒜、生姜、八角、桂皮、指天椒一起放入锅中，炒至猪脚至稍许出油关火
将炒好的猪脚及各配料一起加入准备好的高压锅内，加清水（最好开水）至覆盖住猪脚
高压锅盖好后开大火，煲至高压锅出大气2分钟，转小火15-25分钟，即可关火 时间跨度之所以这么大呢，是因为15分钟出来的口感会比较Q弹、有韧劲。25分钟来的口感会很软烂，你可以依个人喜好去调整时间长短。每家的锅情况可能不一样，期间自己再多注意观察，避免糊底
待气排尽后将锅打开，葱白切长段加入锅内搅拌，激出葱香，然后将猪脚全部夹出摆盘，面上撒上葱花稍做装点
高压锅内配料全部丢弃，但还有精华留在锅里，那就是香焖出来的酱汁，如果有需要，可以淋到猪脚上，也可单独盛出，用来拌面下面也是极好
