准备时间:
2小时 烹饪时间:
20分钟平时吃多了烧烤油腻的食物,亲们是否会觉得胃口恶心,状态不佳呢?这道清凉甜口的营养美味:香甜莲子羹相信会是您调理胃口、滋补养气的理想选择~~严选新鲜细嫩的优质莲子,经细心处理后用机器制成营养汁水,添入适量细白糖后尝起来清甜沁神,不容错过哦!
主料
莲子 :
500 辅料
糖 :
10 具体步骤
1.莲子清洗干净,泡一个晚上
2.一个个将芯子取出来
3.放入醇浆机里
4.加入700毫升水
5.设置好,将莲蓉煮熟打好,直到提示音响起,将打好的莲蓉倒出来,加入适量糖,拌匀即可
烹饪技巧
莲子一定要记得将芯子取出来哦。