准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟滋补养血羹从名字听就很滋补,材料简单,制作简单,吃起来香甜可口,非常营养,补血养颜,银耳、红枣桂圆都是很补血的东西,非常适合女孩子喝,养气补血,喝起来非常香甜软糯,做起来也方便,健康又美味,还容易消化,非常适合贫血的人吃,做法简单,非常合适。
主料
银耳 :
100 红枣 :
50 桂圆 :
50 辅料
白砂糖 :
50 具体步骤
1.准备原料
2.银耳泡软洗净备用。
3.银耳,桂圆,冰糖,红枣,加入炖盅内。兑够喝一次的水,(炖盅炖汤品水分不会减少,所以不要加太多)。
4.外锅注入水。
5.启动,炖汤。
6.炖好后放入洗净的枸杞子,即可。