准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟红烧鸡胸作为一道营养美味的美食,所需要的食材为鸡胸肉、薄荷叶。鸡胸肉肉质细腻,味道鲜美,营养价值丰富,长期食用可以补充人体所需营养。薄荷叶带有清香味道,常被用作调味品,营养价值丰富。与鸡胸肉的搭配,不仅提升了鸡肉的鲜香,同时味道更为鲜美。
主料
鸡胸 :
500 辅料
油 :
适量薄荷叶 :
适量葱 :
适量盐 :
适量 红糖 :
适量生抽 :
适量 具体步骤
1.鸡胸肉切大丁备用
2.把鸡肉丁,过一下水,洗去多余的油脂
3.薄荷叶切丝备用
4.锅中放入油,葱,姜,红糖,生抽,炖十五分
烹饪技巧
无