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好吃的小油菜龙头鱼汤怎么做好吃又简单

好吃的小油菜龙头鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

好吃的小油菜龙头鱼汤,小油菜也是平常很常见的时蔬,我也非常爱吃,含有大量的维生素,以及各种矿物质元素。鱼头汤也是一道大补的食材,高蛋白,并且有老人说,吃多了鱼会变聪明。所以家里有小孩子的可以试试,这道菜做给小孩子吃,大家快来试试吧。

主料

龙头鱼 :1000
小油菜 :300

辅料

盐 :适量
味精 :适量
葱油 :适量

具体步骤

好吃的小油菜龙头鱼汤怎么做好吃又简单 第2张

1.龙头鱼去内脏切块洗净,用调料腌下放地瓜粉搅拌好

好吃的小油菜龙头鱼汤怎么做好吃又简单 第3张

2.锅放水煮开

好吃的小油菜龙头鱼汤怎么做好吃又简单 第4张

3.放龙头鱼

好吃的小油菜龙头鱼汤怎么做好吃又简单 第5张

4.煮熟放盐和味精

好吃的小油菜龙头鱼汤怎么做好吃又简单 第6张

5.起锅放点葱油下去

好吃的小油菜龙头鱼汤怎么做好吃又简单 第7张

6.相当好喝的汤

烹饪技巧