准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟好吃的小油菜龙头鱼汤,小油菜也是平常很常见的时蔬,我也非常爱吃,含有大量的维生素,以及各种矿物质元素。鱼头汤也是一道大补的食材,高蛋白,并且有老人说,吃多了鱼会变聪明。所以家里有小孩子的可以试试,这道菜做给小孩子吃,大家快来试试吧。
主料
龙头鱼 :
1000小油菜 :
300 辅料
盐 :
适量味精 :
适量葱油 :
适量 具体步骤
1.龙头鱼去内脏切块洗净,用调料腌下放地瓜粉搅拌好
2.锅放水煮开
3.放龙头鱼
4.煮熟放盐和味精
5.起锅放点葱油下去
6.相当好喝的汤
烹饪技巧
无