准备时间:
2分钟 烹饪时间:
10分钟主料
台湾小
白菜 :
336 鱼头 :
406 辅料
鱼鳔 :
适量鱼露 :
适量海鲜粉 :
适量姜片 :
适量 胡椒粉 :
适量 菜籽油 :
适量 具体步骤
1. 食材:台湾小白菜。
2. 食材:鱼头和鱼鳔。
3. 将姜去皮,切片。
4. 将鱼鳔用刀剁一下,消气。
5. 热油锅。
6. 放入鱼头。
7. 煎至两面微微金黄。
8. 倒入预先煲好的猪骨汤。
9. 放入鱼鳔和姜片。
10. 盖锅盖,大火煮滚,把炒锅中的鱼汤倒入砂锅中,盖锅盖,大火煮滚,转小火,煲1小时。
11. 放入台湾小白菜。
12. 加入适量的海鲜粉。
13. 倒入适量的鱼露调味,拌匀,煮滚,即可关火。