准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
里脊肉 :
150 菠萝 :
100青红椒 :
1个 辅料
油 :
适量 淀粉 :
适量味极鲜 :
适量 番茄酱 :
适量盐 :
适量料酒 :
适量糖 :
适量 醋 :
适量 鸡蛋 :
1个蒜 :
适量 具体步骤
1.里脊肉切块加盐料酒腌制10分钟
2.菠萝切块用盐水泡一下
3.青红椒切块,蒜切末
4.里脊肉加鸡蛋拌匀
5.裹淀粉
6.下油锅炸,捞出油热后再复炸一下
7.味极鲜、白糖、醋、盐、番茄酱调成酸甜汁
8.热油下青红椒炒
9.加蒜末炒
10.加糖醋汁
11.加炸好的肉均匀的沾满汁即可
烹饪技巧
肉少的话可以只加个蛋清就成,我的就有些少,加一个鸡蛋导致裹了好多淀粉,呵呵