家常蒜苗炒蚕豆怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.12W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料 蒜苗 :适量 蚕豆 :适量 辅料 木耳 :适量盐 :适量食用油 :适量 香肠 :适量 具体步骤1. 准备新鲜的蚕豆2. 蚕豆去壳备用3. 蒜苗切好放入篮子里,一起用清水冲洗干净4. 点火,锅烧热,放入食用油5. 油烧热,倒入蒜苗和蚕豆,煸炒大概5、6分钟,放入少许盐6. 加入适量的水、木耳、香肠,盖上锅盖焖煮一会7. 看蚕豆煮烂就可以出锅了 TAG标签:蚕豆 好吃 蒜苗炒蚕豆 家常 蒜苗 #