准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
羊肩肉 :
适量 胡萝卜 :
适量 土豆 :
适量 芹菜 :
适量 香菇 :
适量 辅料
姜片 :
若干葱段 :
适量白糖 :
适量 酱油 :
适量盐 :
少许 具体步骤
1. 肩剔骨洗净,切块,加姜片入开水锅;去血沫去膻,沥干备用
2. 将胡萝卜,土豆去皮,切滚刀块;芹菜切段;热水发干香菇,切半
3. 锅内放油,至七八成,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒
4. 待肉均匀上色后,放些须酱油,同时放葱段、姜片
5. 盖锅盖炖5?分钟后放入温水,用大火炖开后,改为中火炖
6. 待肉五成熟时,将蔬菜倒锅内,放盐
7. 将肉和萝卜土豆炖烂熟时,出锅