关于盐炒花生的餐饮精选

“很荣幸能得到ACAAB-3CM03多功能面包机的试用机会，22项全能菜单功能，其中有一项炒干货的功能我特别好奇，所以立马买了花生试用，用过之后我才知道以后再也不用守在炒锅旁边不停的翻炒花生了，再也不用担心花生米炒糊或者炸...

“花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱及油酸、硬脂酸等。花生还是一味很好的中药，对营养不良贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘、乳汁缺乏等症均有较好的食疗作用。由于它营养价值高，吃了延年...

“花生米的吃法有很多种，油炸、炒、煮、卤等，今天给大家分享不用一滴油味道更好吃的五香盐炒花生米，和盐一起炒，不会炒过火，咸香脆，五香味浓，比油炸的还香，比超市买的五香花生还好吃。”食材明细主料花生米（500g）辅料大蒜（4粒）生...

““新鲜出土的花生带着泥土的芬芳，无需复杂的烹饪，简单水煮一下就很美味””食材明细主料嫩花生（200g）海盐（50g）水（500g）辅料辣椒（3个）花椒（10-20粒）八角（2-3个）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海盐花生的做法步骤1、花生清洗干...

食材明细主料花生（1000g）调料盐（适量）十三香（4匙）水（一大碗）五香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐水花生的做法步骤1、刚买的新花生，清洗干净后，用盐水浸泡一下午，沥干水分后放入电压力锅。2、剥开外壳，花生米是红衣的，说是可以帮助...

食材明细主料花生米（自己看着来）辅料椒盐（自己把握）盐（适量）花生油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐花生的做法步骤1、花生米用清水洗干净2、放篮子里立干水3、热锅冷油把花生米倒进锅里，用小火不停的翻炒，炒到变色...

食材明细主料花生米（适量）花生油（1勺）辅料白酒（5g）调料盐（适量）咸香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）盐酥花生的做法步骤1、小粒油豆花生米，更适合油炸。2、炒锅放油烧热，放入花生米中小火煎炸。3、不停的搅拌，炸至花生米开裂，颜色略...

食材明细主料花生（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）盐（适量）辣椒（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐水花生的做法步骤1、花生洗净。2、辣椒、大料、花椒、盐。3、香料放入锅内，倒入适量清水。4、煮25分钟，焖2小时入味。5、成...

““用微波炉做的盐爆花生米，简单快捷又好吃”食材明细主料花生米（200g）辅料盐（3g）白糖（1g）白开水（5ml）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）盐爆花生的做法步骤1、准备好花生米2、放入微波炉高火三分钟3、小勺盐和少量白糖放在盆...

“花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血；其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。用面包机做这款盐焗花生米，既简单又省事儿，火候还...

食材明细主料花生（适量）辅料盐（适量）原味（口味）未知（难度）盐烤花生的做法步骤1、花生洗净，加入盐，倒入开水浸泡一两个小时2、浸泡好的花生捞出控干水分3、把花生摆入ACA金盘不要有重叠的4、放入预热好的ACA北美电器烤箱，200度烤1...

出锅前在花生米上洒点白酒或米酒。花生米炒之前先在清水里过一下，把表面打湿，晾干后再炒，这样炒的时候不容易焦糊，一定是冷锅冷油小火慢慢翻炒，否则很容易炒糊，油不要放太多，能没过花生米就可以，出锅前可以在花生米上喷点白酒...

“上海椒盐花生米下酒，或是当小零嘴都是极好的！”食材明细主料蜕皮花生米（300克）椒盐（20克）辅料辣椒段（一小把）花椒（十五粒）食用油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐花生米的做法步骤1、准备食材2、洗净用清水浸泡一分...

食材明细主料花生米（155克）辅料盐（半碗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）盐炒花生米的做法步骤1、食材：花生米、盐2、将花生米清洗一下，捞出控干水分。3、下入炒锅中。4、接着，搁入盐。5、用中小火炒、炒至花生米外的盐慢慢...

“花生是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物。花生米不含胆固醇和反式脂肪酸，富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作...

“收获花生的季节，总少不了要吃点新鲜的花生，三五朋友小聚叙旧时，莫过一盘盐水花生或者毛豆，喝着散啤，聊聊天就已经很惬意了。”食材明细主料鲜花生（1000克）辅料盐（15克）八角（2个）桂皮（一小块）香叶（一片）水（适量）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（...

食材明细主料花生（150g）辅料植物油（1/2勺）白酒（1/3匙）调料盐（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐花花生米的做法步骤1、锅中加入植物油，凉油放入花生中小火翻炒约5分钟。2、出现噼啪声时放入白酒翻炒均匀，出香味后放入少许...

食材明细主料花生（适量）辅料盐（适量）调料花椒（适量）香叶（适量）八角（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐焗花生的做法步骤1、热锅，盐加入八角，桂皮，香叶，八角，花椒炒出味（也可以不放，看个人口味），放入花生，中小火炒15分钟左右。2、把...

食材明细主料花生米（250克）辅料精盐（500克）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐炒花生米的做法步骤1、花生米清洗一下沥干水分2、开小火，把花生米倒入炒锅3、倒入精盐，炒制时要不停地翻炒4、开始因为花生米有些水分，花生米外...

“这花生无论是作零嘴，配菜或下酒菜都适合，也很好吃。”食材明细主料花生（2量杯(270g)）盐（2茶匙）糖（1茶匙）八角（3粒）香叶（3片）桂皮（1小块）干辣椒（3个）清水（750ml）拌料盐（1/4茶匙）味极鲜酱油（1茶匙）陈醋（1茶匙）胡萝卜（1量杯（加青豆粒共一量杯））青豆...

食材明细主料花生（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）微辣（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）盐香花生的做法步骤1、准备好材料2、先给花生放入盐,搅拌均匀3、再放入鸡精和味精,搅拌均匀4、把拌好的花生放入水中，再倒进锅中（泡的...

“家人都喜欢吃盐水花生，刚收获的花生做盐水花生是最好吃的，下酒做零食都不错”食材明细主料花生（1000克）辅料盐（适量）八角（2个）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）盐水花生的做法步骤1、花生清洗干净2、放入锅中，家人适量水3、...

“花生下市了，做个下酒菜或休闲小食品，一举两得”食材明细主料鲜花生（1500克）辅料八角（三个）盐（3勺）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）盐煮花生的做法步骤1、将鲜花生在流水反复冲洗干净2、上锅注水，加入三勺盐，大火烧开水。3、...

“花生盐，味道很香，但不呛鼻，起曾香的作用。”食材明细主料花生（90克）辅料盐（45克）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生盐的做法步骤1、花生入烤箱，180度烤10-15分钟出油。2、取出晾晾。3、去掉红皮。4、盐用小火炒。5、至...

“大家都吃过花生米，吃法也就无非是油炸、水煮。腌花生米的吃法，估计你没有吃过。这道“盐渍花生米”口感脆嫩，入口有一丝丝的咸味，咬开后就会品味到一股甘甜的滋味，非常清淡的爽口小菜，好吃极了。”食材明细主料花生米（500...