准备时间:
1分钟 烹饪时间:
10分钟主料
羊肉 :
2斤 辅料
红枣 :
3粒 当归 :
2片当参 :
少许元肉 :
少许杞子 :
少许枉候酱 :
适量 马蹄 :
适量姜片 :
10片料酒、盐、糖、生抽 :
适量 具体步骤
1. 锅中清水烧开放入羊肉灼熟再取出沥干水。
2. 另起锅,热锅放入油,起烟放入姜片爆炒至黄色再放入沥干水的羊肉,爆炒出香味,洒入料酒,再爆炒几下,然后装入沙锅中。
3. 沙锅放入羊肉,刚浸过羊肉的清水,红枣、当归、当参、元肉、杞子一起放入,大火烧开后改小火焖半小时后,把羊肉返动,再焖半小时。加入马蹄再焖半小时。
4. 再开大火加入枉候酱、盐、糖、生抽,收汁后可出锅了。
烹饪技巧
加入当归与马蹄能去騷味!