炸鱼排 ,外酥里嫩,十分可口图解
香炸鱼排是一道家常菜,其中鱼具有祛湿、料酒具有低蛋白质、番茄酱可以保护神经系统的功效。平常喝烧酒时,配个炸鱼排。着实美味呀。虽然炸鱼排看着工序比较复杂,用料也比较多。但是其实做法是十分简单易学,下面让我们来看看到底是怎么做的把 。
主料
新鲜草鱼 :半片辅料
蛋清 :1个面包糠 :适量
盐 :适量
料酒 :5克
胡椒粉 :2克
味精 :1克
葱 : 10克
姜 :10克
生抽 :适量
详细步骤:
第一步
将草鱼治净,然后从尾部片成大片。
第二步
把草鱼切成瓦块形。
第三步
备面包糠,葱段、姜片等辅料。
第四步
将葱段、姜片、料酒一起放入切好的草鱼里。
第五步
再次往里面放入盐、胡椒粉、味精。
第六步
最后放生抽腌制15分钟。
第七步
将腌制好的鱼块入蛋液,拖过。
第八步
将草鱼来回翻转,直至沾满粘面包糠。
第九步
再压压草鱼,便于拍实面包糠。
第十步
净锅添油烧至4成热时下鱼排。
第十一步
两面炸至金黄酥脆时捞出沥油,食用时配番茄沙司或椒盐。