准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
鲅鱼 :
300面粉 :
适量干
辣椒 :
10 红糖 :
20 辅料
盐 :
适量老抽 :
少量 大蒜 :
少量 姜 :
适量油 :
适量葱 :
适量 具体步骤
1.鲅鱼洗净,加入面粉裹匀。
2.锅烧热,放上花生油,再把鲅鱼段放入小火煎。
3.煎到金黄色加入大蒜和红辣椒,如果不吃辣椒也可以不放。
4.加入老抽。
5.加入葱、姜和水。
6.加入两勺红糖。
7.小火炖到汤汁很少时,加入盐调味。
8.鲅鱼就做好了。
9.装盘即可。
10.味道鲜美,营养好吃
烹饪技巧
1,辣椒也可以不放,但是红糖必须放,不然味道不一样。2,煎鱼时,要把锅烧热,再放油烧热,就不会粘锅。