营养扁豆胡萝卜黑木耳盖饭怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

营养扁豆胡萝卜黑木耳盖饭，这是一道非常美味的简餐。扁豆是一种非常有营养的豆类，吃起来特别的香脆可口。用来炒特别的香，在里面加入富含丰富维生素的胡萝卜，还有爽脆可口的木耳味道特别的浓郁，而且盖在饭上，吃起来米饭非常的多汁，而且看起来非常的诱人，让人很有食欲。很适合上班族。

主料

胡萝卜 ：20
扁豆 ：100
黑木耳 ：20

辅料

米饭 ：200
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.锅里倒入油。

2.把黑木耳准备好。

3.把胡萝卜和黑木耳还有扁豆一起倒入锅里。

4.加入盐。

5.加入味精。

6.炒好以后加入米饭就能吃了。

烹饪技巧

喜欢辣的可以加辣椒。