宝宝的营养饺子-虾仁胡萝卜木耳菠菜豆腐怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

菠菜 ：500
虾仁 ：5只
胡萝卜 ：50
豆腐 ：200
木耳 ：50
香菇 ：10

辅料

盐 ：少许
香油 ：适量
花椒油 ：适量
大葱 ：适量

具体步骤

1. 菠菜去根，焯水放凉，切碎备用。

2. 木耳、香菇泡发，切碎备用。

3. 虾仁敲碎，用水焯熟备用。

4. 胡萝卜去皮，切小丁备用。

5. 豆腐过水，用手捏碎备用。

6. 各种料混合在一起，放入凉花椒油，放入葱沫，少许盐，最后放入香油调出香味。