美味的尾骨炖芸豆土豆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

美味的尾骨炖芸豆土豆今天介绍的这道美食是用维骨和芸豆土豆，三种食材混合做成的一道美食。它的味道特别的鲜香浓郁。特别适合养胃，那尾骨的话含的钙质特别的高。特别适合受伤的人调养身体，使用那平时使用的话也是非常好的，能够补充人体的钙。味道特别的香营养非常的高

主料

土豆 ：200
尾骨 ：1000
芸豆 ：700

辅料

葱 ：适量
姜 ：适量
大酱 ：适量
大料 ：适量
花椒 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.尾骨用清水泡完用水掉一下

2.掉完水的尾骨放在高压锅里加葱姜大料花椒压一下

3.底锅放油放葱姜炒香

4.放尾骨大酱翻炒

5.在放断生的芸豆翻炒加骨头汤加适量盐盖锅盖炖半小时

6.等汤快干的出锅盛碗里

烹饪技巧

尾骨用高压锅压一下爱烂好吃