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最好的筒骨炖山药怎么做好吃又简单

最好的筒骨炖山药怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时

筒骨炖山药可谓是居家良品,筒骨是精选猪身上的大腿骨,含钙高,本身就可以单独熬汤。山药是一味中药,中医药乃是我大中国的传世之宝,精妙不可言。山药本身就是补品,可补体弱体虚,健脾生血。和筒骨一起用温火炖出来的筒骨炖山药不仅鲜美可口,更是食疗佳品。

主料

山药 :350
筒骨 :600

辅料

姜 :适量
盐 :适量
香菜 :适量
料酒 :适量
葱 :适量

具体步骤

最好的筒骨炖山药怎么做好吃又简单 第2张

1.筒骨斩大块,漂净,

最好的筒骨炖山药怎么做好吃又简单 第3张

2.放入冷水锅煮开,焯一下捞出漂净,

最好的筒骨炖山药怎么做好吃又简单 第4张

3.山药去皮切块,放入冷水浸泡待用。

最好的筒骨炖山药怎么做好吃又简单 第5张

4.取高压锅,放入筒骨,

最好的筒骨炖山药怎么做好吃又简单 第6张

5.加盖过筒骨的清水,放入姜,葱,料酒,大火煮开,小火30分钟,关火。

最好的筒骨炖山药怎么做好吃又简单 第7张

6.取大砂锅,放入高压锅里的筒骨与汤汁,

最好的筒骨炖山药怎么做好吃又简单 第8张

7.小火炖20分钟后,放入山药,

最好的筒骨炖山药怎么做好吃又简单 第9张

8.中火炖至山药熟,

最好的筒骨炖山药怎么做好吃又简单 第10张

9.去葱结,加盐调味,撒些香菜即可。

烹饪技巧

1、如果有时间,可以一开始就用砂锅炖,这样味道更好。2、山药去皮后要浸泡在清水里,否则皮会发黄。