山药筒子骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时

山药筒子骨汤是一道非常有营养的大补汤，大病刚愈的人其实特别适合来这么一碗汤，熬制出了大量的胶原蛋白，还有骨中的钙，但是不能贪杯哦，小心上火，我想喝这一碗汤的人心里一定美滋滋的，所以你也来试试吧，可以根据自己的口味来更改佐料哦。

主料

山药 ：300
猪同骨 ：500

辅料

胡萝卜 ：200
食盐 ：适量
醋 ：适量

具体步骤

1.筒子骨在菜场买的时候就叫店家帮你剁好，回来后放到清水里泡半小时。

2.把需要的材料准备好

3.把筒子骨过一下血水。

4.所以东西准备好了以后，需要6个小时

5.把食材全部放入砂锅中，一次性把水加到位。大火煮沸后转文火（就是煤气灶转到最小只剩中间的一小朵）炖2小时后放入萝卜和木耳，继续炖半小时后放入适量的盐即可享受美味的猪骨汤了！

6.筒子骨补药养生汤

烹饪技巧

山药要选种在黄泥坡的，煲出来的汤味道浓香。