美味营养的山药炖排骨怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 8.86K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 山药 :20 排骨 :100 辅料味精 :适量鱼露 :适量 具体步骤 1.山药洗净,削皮,切滚刀块。 2.锅烧水,下排骨焯一遍,洗去血垢捞出。 3.排骨放入碗中,将山药倒入。 4.将水倒入碗中(水没过排骨山药。) 5.放适量味精。 6.放入适量鱼露。 7.炖锅烧水,烧开后放入盛有排骨山药的碗。约炖30分钟即熟。 8.出锅烹饪技巧山药削皮时,流出的胶质物沾到手会令手发痒,要注意。 TAG标签:营养 炖排骨 山药炖排骨 好吃 美味 山药 #