关于骨炖的餐饮精选

食材明细主料筒骨（适量）辅料山药（适量）玉米（适量）料酒（适量）红枣（适量）咸甜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）筒骨炖玉米山药的做法步骤1、筒骨加入料酒煮10分钟。2、冲洗干净放入炖锅中炖。3、开大火焖1个小时，捞出汤上面的浮沫。4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料棒骨：三根莲藕：半斤盐，味精，大料，葱段：适量姜：三片大枣：三颗辅料具体步骤1.把棒骨剁成两半，莲藕去皮，切大片2.取锅放入棒骨，葱段，大料，姜，大枣，大火烧开，中火炖一...

食材明细主料羊棒骨（250g）酸菜（一包）辅料葱（一节）姜（一块）八角（半个）桂皮（5g）白酒（一瓶盖）盐（少许）酸咸（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）羊棒骨炖酸菜的做法步骤1、将羊棒骨凉水下锅，煮开后关火洗净。2、砂锅加入足量的水（汤需要炖三个小时...

“土豆炖海带是大连人的做法，我也是来大连后学会的，大连海菜盛产非常丰富，品种多。有海白菜，海带，裙带菜，眼毛菜，紫菜等都是海藻类。弄的我都眼晕，今天给大家奉上这款炖菜是用的海白菜，汤汁味道鲜美，土豆面乎乎的，海白菜嚼着有韧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟家常猪棒骨炖酸菜看样子呢，这样的菜吧真心的觉得很赞啊，汤尝起来真心的觉得是不错的哦我很喜欢这样的菜的呢，吃起来是非常的棒呀，怎么都不觉得会有什么麻...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟我们经常吃排骨，而且做排骨的方法也有很多，有时间可尝试下筒子骨炖红萝卜。红萝卜有很多的吃法，它也是一种比较百搭的食物，红萝卜含有丰富的维生素及钙、...

“一道鲜美的养生汤最好了，好喝，有营养，大家动手操作吧！”食材明细主料筒骨（适量）冬瓜（一斤）生姜（几片）辅料盐（一小勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）筒骨炖冬瓜的做法步骤1、筒骨用开水过滤一下，清洗干净备用2、冬瓜去皮切块备...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时这款家常棒子骨炖萝卜非常有营养，也非常好吃，反正我是没有什么抵抗力，尤其是对于炖着吃的萝卜，那中淡淡的清香，真的超好吃，尤其是还夹杂着棒子骨浓郁的肉香，...

食材明细主料大骨煮的汤（适量）酱棒骨（适量）白菜（适量）食盐（1克）辅料鸡精（0.5克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱棒骨炖白菜的做法步骤1、大骨加清水，食盐，煮30分钟。2、我做大骨汤面用的骨汤，剩下的凉透了，放上酱棒骨。3、白菜...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时有些朋友不太喜欢吃胡萝卜，总觉得生吃胡萝卜时有一些自然的涩味，但想要把胡萝卜料理成一道菜品时又不知道应该如何下手才好。所以，今天要教大家做的就是...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟炎热夏季已悄然而至，在这样的季节里大伙儿上火燥热的概率也大大增加。这道经典美味、营养清甜的家常菜肴：棒子骨炖萝卜变应运而生啦~~在鲜甜美味的细嫩...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时筒子骨炖玉米汤是传统的物美价廉的补钙食品，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。鲜香可口的玉米，含维生素高可以降压营养又好喝。对于中老年人来说，喝些...

“三文鱼虽然好吃，但是价格太贵，偶尔为之尚可，常常吃就嫌贵啦，我们这里一斤鲜的三文鱼要150多块钱，贵死啦。但三文鱼骨则很便宜，我们这里只要十几块一斤，哈哈价格差了10倍啦。如果要炖汤什么的买的三文鱼骨那是非常合适划算...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟骨头炖豆角也是一种非常有滋补价值的汤。对于那些大病初愈的患者用这道汤可以起到一定的，强身健体的功效，而且可以有效的提高人体的免疫力，预防疾病的产...

“现在正式萝卜大量上市的季节，萝卜性平，滋润，富含多种维生素，搭配棒骨炖出来不油腻且口感清爽”食材明细主料棒骨（一根）白萝卜（一根）辅料姜（一小块）盐（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）棒骨炖萝卜的做法步骤1、棒骨砍开（买...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟酸香的猪棒骨炖酸菜是由酸菜和猪骨一起放入锅中煮制而成的美味，这美味的猪棒骨炖酸菜营养很高的，而且经常吃这道美味的猪棒骨炖酸菜以促进肠道的蠕动哟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪棒骨：适量白菜：适量粉丝：适量辅料葱：适量姜：适量大料桂皮花椒肉蔻：适量具体步骤1.棒骨洗干净放入冷水锅里大火烧开把浮起来的血沫撇干净（因怕骨髓流失...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料筒子骨：一根白萝卜：一根辅料生姜：适量盐：适量葱花：少许具体步骤1.非常的简单，我都是把食材包括配料一起放炖锅里，炖一两小时后，再撒点葱花就可以出锅了！2....

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:35分钟牛窝骨含有大量人体需要的营养元素，这款营养美味的牛窝骨炖土豆萝卜，汤汁鲜美相当美味，而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦，还在等什么...

“栗子，又名板栗，栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，对人体的滋补功能，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。但每一次切不可进食过多。生吃过...

“家里去年晒有一些笋干还没吃完，拿来炖筒骨也不错，家里那两个小孩筒骨和排骨还是会吃的，其他就难开金口。”食材明细主料笋干（适量）筒骨（适量）辅料姜（适量）八角桂皮香叶等（适量）调料冰糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）酱香（口味）炖（工艺）一小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟猪骨炖山药是一道用猪排骨和山药作为主料的家常菜，十分滋补。非常容易做，山药的营养价值很高，特别是炖汤来喝，更是将其精华牢牢锁住了，狠滋补养人，不过炖猪...

“月牙骨是排骨边缘的连接脆骨的地方，脆骨可以直接吃掉，具有丰富的钙质，是不用吐骨头的排骨，肉质鲜嫩，与土豆豆角一起炖制，口感鲜香，是一道非常可口的下饭菜。”食材明细主料月牙骨（200g）辅料土豆（200g）豆角（200g）配料蚝油（适量）料酒...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:50分钟筒骨炖山药是一种滋补的老火汤，筒骨与山药进行煲熬一段时间，分别把他们里面的精华给逼出来，筒骨里面有骨髓有骨胶原，女生吃了可以美容还可以增强体质，营养...

食材明细主料筒骨（620克）酸菜（345克）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）筒骨炖酸菜的做法步骤1、食材：筒骨（已清洗焯水）、酸菜（已清洗切碎）。2、将焯好的筒骨下入高压锅中。3、加适量的清水。4、加适...