自制排骨炖山药怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
净排 :500
香叶 :10
姜 :50
桂皮 :10
盐 :5
排骨炖山药,主要食材是排骨和山药,菜品素材方便,价格平易近人,操作简单易学。山药又具有滋阴的作用,还有镇静作用,口味咸鲜适口,清淡不油腻,深受广大家庭主妇喜爱,适宜秋冬进补食用,排骨炖山药是是一道美味的健身滋补汤。
主料
山药 :400净排 :500
辅料
葱 :50香叶 :10
姜 :50
桂皮 :10
盐 :5
具体步骤
1.葱姜切大块,山药切滚刀块,排骨放到水中泡一阵。
2.排骨先用净水抄一下,去除血水,再放入电饭煲内,加满水,桂皮香叶,葱姜,用快煮档先烧热水,也可以用煲汤档,根据做饭时间决定档位。
3.煮到排骨出白汤,排骨软烂时加山药。
4.煮到山药熟透加盐调味,切记盐不可当太早。
1、排骨要抄水。