![香辣红扁豆菠菜汤怎么做好吃又简单]( "香辣红扁豆菠菜汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
大的红
洋葱 ：
1个罐装切块西红柿 ：
400 辅料
橄榄油 ：
1汤匙现磨黑胡椒 ：
适量盐 ：
适量冷冻菠菜 ：
225毫升红扁豆 ：
375水 ：
450毫升干罗勒 ：
2茶匙小豆蔻 ：
1.5茶匙孜然 ：
1茶匙辣椒粉 ：
半茶匙咖喱粉 ：
半茶匙 具体步骤
1. 用中火将油在大锅内烧热，放入洋葱炒到洋葱变软。加盐和胡椒，放入西红柿，菠菜和扁豆，再倒入水。加上罗勒，小豆蔻，孜然，辣椒粉和咖喱粉，煮沸后转小火，再烧25分钟。适时搅动直到扁豆变软。
2. 将汤转到一个搅拌机里（或是手动的搅拌器），一直到搅拌均匀即可。
