准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
洋葱 :
1个 橄榄油 :
1汤匙罐装切好的西红柿 :
400绿或红辣椒 :
1个红扁豆 :
200孜然粉 :
半茶匙干罗勒 :
1茶匙水 :
225毫升 辅料
现磨黑胡椒 :
适量盐 :
适量酸奶油 :
4汤匙新鲜罗勒 :
2根 具体步骤
1. 将橄榄油在锅里烧热,轻炒洋葱,加入西红柿、辣椒、扁豆、孜然、罗勒和水。煮沸后转中低火,再蒸煮20分钟,或直到扁豆变软。
2. 当扁豆变软的时候,用一个手动搅拌器搅拌汤。加入盐和胡椒。如果喜欢,还可以加上一勺酸奶油和一根新鲜罗勒。