补品山药板栗鸭汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
板栗 :10个
铁根山药 :1根
酸萝卜 :一小块
盐 :适量
料酒 :适量
一碗浓浓的鸭汤总让人回味无穷。寒风萧瑟的冬季喝上一口便温暖了整个内心啊。这碗补品山药板栗鸭汤,由于加入山药和板栗,味道鲜美,有一股淡淡的甜味。山药有能降低血糖,健脾助消化,而板栗营养保健价值高。也适合老人家一起饮用哦。一起学起来吧。
主料
鸭子 :半只板栗 :10个
铁根山药 :1根
酸萝卜 :一小块
辅料
生姜 :适量盐 :适量
料酒 :适量
具体步骤
鸭子解冻后清洗干净,剁块
锅里烧水,放入姜片和适量料酒,将鸭肉倒入焯水后捞出,再次用清水冲洗干净
将焯水后的鸭肉和生姜放入炖芯,加入适量的开水
往水箱中倒入水(以最低水位线为准),放入炖芯
盖上盖子,接通电源,按功能键选择“隔水炖”盖上盖子
鸭肉在炖的过程中将山药去皮洗净,切5cm左右长的段,酸萝卜随意切块
大约炖1.5小时后,打开电炖盅的盖子,加入山药、板栗、酸萝卜继续炖1.5小时左右,出锅前半小时加入适量盐调味