高补药膳鸭汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:1小时40分钟
红枣 :9个
当归 :12
黄芪 :10
枸杞 :5
生姜 :6片
水 :适量
高补药膳鸭汤,鸭肉广受人们的喜爱,从北京烤鸭、南京盐水鸭就已经看出来了,不仅北方人们很喜欢吃南方的人们也喜欢吃。因为鸭肉里有丰富的营养而且自身携带的脂肪酸熔点低,所以有利于肠道更好的消化。而将枸杞、当归、黄芪与鸭肉炖在一起。就是超级大补的药膳鸭汤了,元气大伤的时候很适合来一碗呦。
主料
番鸭 :650红枣 :9个
当归 :12
黄芪 :10
枸杞 :5
生姜 :6片
辅料
食用盐 :适量水 :适量
具体步骤
把材料类洗净切好备用。
砂锅内倒入水,烧开火。倒入鸭肉。
放入黄芪、生姜和洗干净的红枣。
枸杞盖上盖子大火烧开后,转小火慢慢煲80分钟。.
起锅前倒入适量的盐。
盐不要太多,少放点会比较鲜。