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美味南瓜炒鸭蛋怎么做好吃又简单

美味南瓜炒鸭蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

南瓜,是农村经常食用的瓜果之一,如今在城市也很受欢迎。南瓜的营养价值非常丰富,含有大量维生素类以及钙类。鸭蛋,可滋阴清肺,大补,可补充人体所需的铁和钙等必需物质。南瓜炒鸭蛋,将南瓜的甜和鸭蛋的咸相结合,色泽金黄,甜香可口,非常美味

主料

南瓜 :1块

辅料

鸭蛋 :3个
盐 :适量
小葱 :适量
红辣椒丝 :适量

具体步骤

美味南瓜炒鸭蛋怎么做好吃又简单 第2张

1.将南瓜擦成粗丝

美味南瓜炒鸭蛋怎么做好吃又简单 第3张

2.蒸茄子的时候,切好韭菜段备用。

美味南瓜炒鸭蛋怎么做好吃又简单 第4张

3.20分钟后茄子出锅,并压出水分---可用纱布包裹茄子压出水分。

美味南瓜炒鸭蛋怎么做好吃又简单 第5张

4.加一层韭菜,撒一层盐。

美味南瓜炒鸭蛋怎么做好吃又简单 第6张

5.放一层茄子,撒一层盐。

美味南瓜炒鸭蛋怎么做好吃又简单 第7张

6.放一层韭菜,撒一层盐,可加辣椒末。

美味南瓜炒鸭蛋怎么做好吃又简单 第8张

7.加一层茄子,撒一层盐,直到茄子和韭菜都码放完毕。

美味南瓜炒鸭蛋怎么做好吃又简单 第9张

8.码完后盖保鲜膜,腌制48小时,婆婆味的腌茄子既成。

美味南瓜炒鸭蛋怎么做好吃又简单 第10张

3.锅内倒油,先炒鸭蛋,再放葱炒南瓜