![美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解]( "美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解")
买日本小南瓜的时候留了许多南瓜籽，四月初育苗，五月底苗下地，如今南瓜花开了，大家都说南瓜花好吃，嫩南瓜藤也是难得的美味，于是今天准备整个新鲜玩意儿来吃，从最简单的做吧，就是这款南瓜花炒蛋，非常快手，且低脂。
主料
南瓜花 ：
适量 鸡蛋 ：
适量 辅料
盐 ：
适量 油 ：
适量 详细步骤：
![美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解 第2张]( "美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解 第2张")
第一步
摘取南瓜花
![美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解 第3张]( "美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解 第3张")
第二步
花瓣摘下来，洗净
![美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解 第4张]( "美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解 第4张")
第三步
花瓣撕成小块
![美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解 第5张]( "美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解 第5张")
第四步
打入鸡蛋，加一点盐，打散
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第五步
锅中倒入少许油
![美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解 第7张]( "美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解 第7张")
第六步
油热之后倒入南瓜花和蛋液
![美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解 第8张]( "美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解 第8张")
第七步
定型之后翻炒
![美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解 第9张]( "美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解 第9张")
第八步
装盘
![美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解 第10张]( "美味快手的南瓜花炒蛋——上班族的救星图解 第10张")
第九步
搭配一个烧饼，开吃
