准备时间:
无 烹饪时间:
60分钟主料
猪肚 :
一个 老母鸡 :
一只 辅料
莲子 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1. 第一步也是最关键的,就是要把猪肚彻底清洗干净,煮的汤才不会有怪味。之后猪肚跟鸡放清水中炖两个小时,这时候浓浓的猪肚鸡香味已经弥漫了整个厨房。这时候去心的莲子就可以放下去了,再开火炖上半个小时。
2. 打开锅盖,香味迎面扑来,加入一点点盐,注意不要太咸哦,不然就吃不到那种特殊的香甜了。赶紧拿碗筷,准备开动吧。
烹饪技巧
这道汤很补,有健脾益胃、补虚益气。适用于食少、消瘦,或者产后,都可以喝。