莲子煲猪肚怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.13W 大中小设置文字大小 准备时间:2分钟 烹饪时间:2分钟主料 猪肚 :一个 莲子 :去心40粒 辅料油 :少许生姜 :一块盐 :适量 味精 :少许 胡椒粉 :少许面粉 :适量 具体步骤1. 将生姜去外皮,洗净,切成细丝;猪肚用面粉、盐分别揉搓,反复清洗干净。2. 将水发莲子放入洗好的猪肚内,用线缝合好,放入盘内,隔水炖至肚熟,取出晾凉后切块。3. 锅置火上,放发生油烧热,下姜丝煸香后放入猪肚莲子烩炒,用精盐调味即成。 TAG标签:养脾散煲猪肚 好吃 莲子 猪肚 #