准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟西兰花绘口蘑是一道家常菜来的,西兰花绘口蘑的主要食材是西兰花和口蘑,做出来的西兰花绘口蘑既有西兰花的香气又有口蘑的嚼劲,特别爽口特别美味呢。西兰花绘口蘑的营养搭配也是比较均衡呢,老少皆宜的,大家可以在家里动手试试。
主料
西兰花 :
200 口蘑 :
100 辅料
盐 :
3耗油 :
5 具体步骤
1.西兰花切小朵,洗净焯水
2.口蘑洗净切片
3.热油倒入西兰花翻炒
4.加少许盐炒均匀
5.炒好盛出备用
6.热油倒入口蘑翻炒
7.加入少许蚝油和盐炒均
8.最后炒好的口蘑装进盘子中间就可以了