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营养的蛋白金针菇汤怎么做好吃又简单

营养的蛋白金针菇汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

营养的蛋白金针菇汤,这款汤呢,选用的蛋白,做出来的视觉效果是非常不错的,如果下午在家做了蛋糕或者面包,为了不浪费剩下来的蛋白,因为里面也是含有蛋白质的,所以就可以按照这个教程,晚上做一个汤出来,既美味也好看,朋友们可以试一试哦

主料

蛋白 :3个
金针菇 :8两

辅料

花生油适量
葱 :适量
盐 :适量
水 :适量

具体步骤

营养的蛋白金针菇汤怎么做好吃又简单 第2张

1.金针菇去掉根部,洗干净

营养的蛋白金针菇汤怎么做好吃又简单 第3张

2.准备好葱

营养的蛋白金针菇汤怎么做好吃又简单 第4张

3.准备好蛋白

营养的蛋白金针菇汤怎么做好吃又简单 第5张

4.锅中烧沸水,淋入油,放入金针菇

营养的蛋白金针菇汤怎么做好吃又简单 第6张

5.再放入葱白

营养的蛋白金针菇汤怎么做好吃又简单 第7张

6.再倒入蛋白,盖上盖子两滚

营养的蛋白金针菇汤怎么做好吃又简单 第8张

7.然后放入葱叶

营养的蛋白金针菇汤怎么做好吃又简单 第9张

8.最后放入盐煮熟即可装盘

烹饪技巧

TAG标签:金针菇 好吃 营养 #