![营养羊肉金针菇汤怎么做好吃又简单]( "营养羊肉金针菇汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟羊肉属于温补食品，极为适合在秋冬季节食用。这道羊肉金针菇汤汤头鲜美，味道浓郁，营养丰富，是一道十分滋补的菜肴。需要注意的是金针菇中含有大量的好纤维，所以一次不要食用过多，否则会导致胃肠道疾病的发生。脾胃虚寒的人不宜食用过多此菜。
主料
金针菇 ：
60 韭菜 ：
10 羊肉片 ：
80 油菜 ：
50 辅料
香油 ：
适量 花椒 ：
适量盐 ：
适量蚝油 ：
适量 姜 ：
适量 具体步骤
![营养羊肉金针菇汤怎么做好吃又简单 第2张]( "营养羊肉金针菇汤怎么做好吃又简单 第2张")
1.放适量水，加6粒花椒，姜片
![营养羊肉金针菇汤怎么做好吃又简单 第3张]( "营养羊肉金针菇汤怎么做好吃又简单 第3张")
2.开锅放羊肉片
![营养羊肉金针菇汤怎么做好吃又简单 第4张]( "营养羊肉金针菇汤怎么做好吃又简单 第4张")
3.放油菜
![营养羊肉金针菇汤怎么做好吃又简单 第5张]( "营养羊肉金针菇汤怎么做好吃又简单 第5张")
4.放金针菇
![营养羊肉金针菇汤怎么做好吃又简单 第6张]( "营养羊肉金针菇汤怎么做好吃又简单 第6张")
5.3分钟后关火，放韭菜 盐，蚝油，香油 既可
