营养的虫草老鹅煲怎么做好吃又简单
营养的虫草老鹅煲是一道特别的美味又营养的菜肴，虫草的营养师特别的高的，老人和小孩是特别的适合吃都可以强身健体的，虫草和鹅肉一起煲汤的话，营养的真的是够够的啦，汤也是特别的好喝的，煲出来来的汤真的是非常非常的好喝的，不信你就试一试吧。
主料
新鲜鹅肉 ：半只花菇 ：3只
虫草 ：28
枸杞 ：8
辅料
葱段 ：适量香叶 ：5片
盐 ：少许
八角 ：3个
桂皮 ：1块
料酒 ：少许
姜片 ：5片
具体步骤
1.鹅肉选用是现杀的新鲜鹅肉，冰冻的煲汤没有鲜味哦。切成小块后，锅中水烧开，焯掉血水之后捞起，过冷水，沥干，待用。
2.材料洗净、沥干。放入纱布中，包好，等一下和鹅肉一起下锅
3.少许润锅的油，葱段、姜片下锅，煸一下，鹅肉也放下去煸一下，稍微翻2次就可以了
4.鹅肉煸2下，出香味之后就加入，没过鹅肉。然后放入枸杞、花菇，当然香菇也可以，我也放了2只提香
5.上一步忘记说了，还要加入适量料酒，然后盖上锅盖，大火煮30-50分钟左右，这得看你锅中食材的多少而定
6.大火煮了半个多小时后之后，打开锅盖，撇去浮末，一般来说出过水的肉不太会有浮末的。
7.此时捞出之前的香料包，丢弃，不用。
8.把泡软的虫草花放入锅内，转小火，慢炖3-5小时左右
9.最后出锅前加入适量的盐、蘑菇精。如果够鲜的话，其实不需要加蘑菇精。我的配料中就没有加。
10.出锅，放上葱丝装饰即可。
1.老鹅出水不要过久，出掉血水就捞起，过一下凉水，最好是冰水。2.花菇、虫草花都要提前泡软。3.最好用砂锅炖，保温时间长，也不易烧干。
