准备时间:
5分钟 烹饪时间:
30分钟俗话说冬虫夏草,想必大家都知道虫草的营养价值非常的高吧,实在是大补的,特别是对身体虚弱的人来说,今天我们要介绍到的就是虫草花枸杞子炖猪蹄,不仅营养而且非常的鲜美啊,唯一的缺点就是虫草有一点贵,但是为了身体着想也是可以的。
主料
虫草花 :
适量 枸杞 :
适量 猪蹄 :
适量 辅料
盐 :
适量 具体步骤
猪蹄洗净,用火烤一下,刮去短毛,切大块。
备好虫草花,淮山,枸杞子,党参,石斛,桂圆等原料。
将所有材料一起入锅加水烧开,文火煮一个半小时至两小时。
煮好的汤加点盐调味就可以了。
美味滋补养生的汤做好了。