耗油烧油菜怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟

清粥小菜其实并不比大鱼大肉的差，想想马上要到来的夏天，火辣辣的从天上降下热浪，这个时候吃太多油腻的食物对身体对胃口 并不太有益。相反的，清粥小菜反而对自己是极好的。可以清清肠胃，改善一下口味，增加一下食欲。白粥要有小菜陪，耗油烧油菜就不错。

主料

耗油 ：2大勺
油 ：1勺
油菜 ：4颗

辅料

蒜末 ：适量
盐 ：1勺

具体步骤

1.油菜洗净，滤掉水分

2.蒜切沫备用

3.油热下入油菜翻炒

4.加入耗油，盐

5.出锅前加入蒜沫翻炒均匀

6.出锅，是不是色泽诱人呢