准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟鱼丸炒菜花这道菜吃起来香嫩可口,味道鲜香美味,十分的可口,让人回味无穷,心情愉悦。这道荤素搭配的美味菜肴不仅味道香美,营养也很丰富,拥有蛋白质和维生素等多种营养。制作方法简单。吃上一次您一定爱不释手,喜爱美食的朋友可以自己试试。
主料
菜花 :
500 鱼丸 :
500 辅料
油 :
适量生抽 :
适量味精 :
适量盐 :
适量 大蒜 :
适量 具体步骤
1.鱼丸熟的,菜花
2.锅放油和蒜爆香
3.倒入鱼丸下去煎金黄下
4.倒入菜花
5.放盐和味精
6.生抽炒到熟
7.炒好
8.装盘
烹饪技巧
无