准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
花菜 :
600 肉丸 :
160 辅料
油 :
适量盐 :
适量 酱油 :
1勺鸡精 :
半勺 姜 :
适量蒜 :
适量料酒 :
1勺 具体步骤
1.准备一个花菜。
2.准备几个肉丸。
3.花菜分成小朵清洗干净。
4.肉丸切片。
5.锅热油,放姜蒜炒香。
6.加入肉丸。
7.加点料酒和酱油翻炒一下。
8.加入花菜。
9.加少许水焖一下。
10.加盐。
11.装盘,撒上香葱。
烹饪技巧
1、花菜加盐水泡洗,可以去农药和虫子。2、花菜可以先焯水再炒,生炒的话可以加少许水焖一下。