营养薏米竹芋脊骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

现在营养美食汤在我们家庭中是不可缺少的了，营养薏米竹芋脊骨汤是很营养一款汤。很多家里做饭时必会有一汤，喝汤不仅对身体好，饭前先喝汤也是有开胃，减肥的作用。并且尤其是夏天天气干燥，配汤在饭桌上时会没那么干，搭配汤一起吃饭也能够多吃一点，很多家里有老人的准备一点汤喝是最好的。

主料

竹芋 ：185
薏米 ：35
红萝卜 ：200
脊骨 ：250
芡实 ：35

辅料

姜 ：2片
盐 ：适量
水 ：适量

具体步骤

竹芋先用清水泡一晚(胡萝卜忘出镜了)

全部洗干净，竹芋对半切开，红萝卜切片，脊骨汆水

全部材料放进电压力锅里

锅盖好，调到豆类，因为芡实要煲长时间点才能开花

排好气后，开盖，放盐调味，清甜可口的汤，汤渣一样好吃哦