营养天菜芯腐竹龙骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

天菜芯腐竹龙骨汤是十分适合人们用来补身体的汤。对于很多身体长期比较虚弱，或是在经历了一次比较大的手术之后的人来说，快速地补充体内所需营养是十分重要的。如果要想在短时间内安全有效地提高身体所需元素的方法，就得多喝汤。

主料

天菜芯 ：200
龙骨 ：220
腐竹 ：60

辅料

味精 ：适量
料酒 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.食材：龙骨（已清洗焯水）、腐竹（已泡发清洗切段）、天菜芯（已清洗）

2.将已清洗好的天菜芯放在案板上切开，待用。

3.将已焯好的龙骨下入高压锅中，加适量的料酒。

4.加入一些清水。

5.接着，盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。

6.焖至没气后开盖。

7.然后，合入切好的天菜芯和腐竹翻动一下煮开至熟。

8.最后，加适量的盐。

9.加适量的味精。

10.调味翻匀，即可。