有营养的薏米竹芋脊骨汤怎么做好吃又简单

准备时间:13分钟　　　　烹饪时间:30分钟

这道薏米竹芋脊骨汤是一道特别有营养的美食，喝汤是中国人长期以来养成的不能改变的习惯，所以一般的人都喜欢在吃完饭后喝一点汤，这样才感觉舒服。汤的种类有很多，比如有酸菜粉丝汤、排骨汤、鸡汤、青菜汤、鱼汤、丸子汤……她们的味道都十分好。

主料

脊骨 ：250
薏米 ：35
芡实 ：35
红萝卜 ：200
竹芋 ：185

辅料

姜 ：2片
水 ：900ml
盐 ：适量

具体步骤

1.竹芋先用清水泡一晚(胡萝卜忘出镜了)

2.全部洗干净，竹芋对半切开，红萝卜切片，脊骨汆水

3.全部材料放进电压力锅里

4.锅盖好，调到豆类，因为芡实要煲长时间点才能开花

5.排好气后，开盖，放盐调味，清甜可口的汤，汤渣一样好吃哦

烹饪技巧

1、买回来的竹芋外面有一层像竹笋一样的"外衣"，要剥掉后才泡水。