营养玉米莲藕脊骨药膳汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟

营养玉米莲藕脊骨药膳汤，这是一道十分营养美味的汤。莲藕是夏日煲汤非常好的选择，具有清热下火的功效，而且吃起来爽脆可口。玉米用来煲汤能让汤喝起来非常的清甜。脊骨汤是非常有营养的，而且脊骨用来煲汤能够充分发挥其营养价值，非常的健康养生。

主料

莲藕 ：一根
玉米 ：一个
脊骨 ：一块

辅料

清补凉 ：一包
盐 ：适量

具体步骤

脊骨洗净过水，烩去杂质

莲藕削皮洗净，切好，备用。玉米也洗好切好，备用

加上适量的水，煲四十分钟就可以出锅咯