超喜欢的清炒西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.78W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :1棵 辅料 大蒜 :适量盐 :适量油 :适量生姜 :适量 具体步骤 1.西兰花,用清水泡泡,洗净,沥干水分 2.用刀改成大小差不多的小朵 3.生姜,大蒜切末 4.热锅下油,倒入生姜大蒜 5.然后倒入西兰花,大火翻炒3分钟左右 6.变色后,再调入食盐,胡椒粉,白醋 7.装盘,上桌,很素的一款快手菜烹饪技巧炒之前可以事先炒一下水(冷水放点盐巴,然后烧开后,快速过一遍,即捞起来) TAG标签:西兰花 清炒 清炒西兰花 好吃 #