枇杷蜂蜜的作用与功效，食用方法有哪些

枇杷是一种日常会吃到的一种水果，具有很高的营养价值，日常食用枇杷能起到止咳生津等食疗功效，有利于身体健康。枇杷的做法有很多，可以直接当水果食用，也可以入药膳等，其中枇杷蜂蜜是其中一种做法，枇杷蜂蜜的作用与功效有哪些？下面一起来了解下。

一、枇杷蜂蜜的作用与功效

1、止咳、化痰、平喘

枇杷蜜，主要治疗肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。

2、提高身体免疫力

枇杷蜜内含丰富的微量元素，维生素，食用可以有效的促进消化吸收，提高肠胃的吸收能力，使身体机能得到一个有效的提高。

3、促进生长发育

枇杷蜜，是蜂蜜中的上品，内含丰富的营养成分，对于青少年来说，可以有效的促进身体的新陈代谢，有效的促进身体的生长发育。

4、美容养颜

枇杷蜜还是一种纯天然的美容护肤佳品，因为枇杷中含有丰富的维生素，尤其是维生素C含量充足，还有丰富的矿物质元素，食用可以有效的预防和淡化脸上色斑，牢牢的锁住水分，使肌肤变得更加的柔嫩白皙。

5、养肝护肝

枇杷蜜内含丰富的钾元素，进入身体后可以帮助身体排泄钠，可以维持血液中电解质平衡，对于慢性肝炎、肝功能不良患者来说，经常食用枇杷蜜可以改善肝功能;对于肺结核、胃肠道溃疡等慢性病患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。其性甘凉，具有滋阴润肺、利尿降水作用，能止渴、止咳下气，用于辅助治疗呼吸道病变、慢性支气管炎引起的咳嗽痰多、咳血咯血等症。

二、枇杷蜂蜜的食用方法

1、来直接食用，或涂到面包、馒头、各类米面食品上当调味品食用

2、冲蜂蜜水喝，用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用，特别是炎热的夏天，用凉开水(或菊花水)冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料;调配果汁等口感更佳，酒前酒后、睡前服用更佳。

3、建议6岁以下儿童适量减半，过多易滑肠。1岁以下婴儿不建议食用蜂蜜。萎缩性胃炎建议用温热开水冲服(60℃)，糖尿病患者每天不超过15g或遵医嘱食用。

枇杷酸甜可口，具有很高的营养价值，同时枇杷具有生津止渴、治疗咳嗽等食疗功效，是适合日常食用的一种水果。枇杷可以直接食用，同时枇杷也可以入药膳，枇杷蜂蜜是其中一种，枇杷蜂蜜的作用与功效有很多，日常可以食用可以起到很好的止咳抗衰老等食疗功效。