养生的紫薯粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 9.82K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 紫薯 :1只 辅料 大米 :适量 具体步骤 1.一只紫薯去皮切开,再切成小块 2.切成块放蒸锅里蒸 3.放蒸锅里蒸熟后入碗 4.再弄成薯泥 5.煮白粥 6.把米稍煮烂点 7.改成小火 8.加入煮熟的紫薯泥 9.继续再煮沸即可 10.入碗享用烹饪技巧也可以把紫薯放锅里一起煮开 TAG标签:紫薯 好吃 养生 紫薯粥 #