关于紫薯粥的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：3根大米：2杯辅料水：适量具体步骤1.将紫薯表面的泥土洗净2.紫薯去皮3.紫薯切丁4.热锅放入适量清水5.淘米洗净6.水开后倒入紫薯和大米煮至熟透即...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：60辅料大米：适量具体步骤1.紫薯去皮，切成小丁2.大米洗干净，放入电饭锅中，加入足量的水3.将紫薯一起加入锅中，按煮稀饭键4.煮至紫薯成熟悉，大米开花...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料紫薯：2个辅料大米：适量具体步骤1.备用的紫薯2.紫薯刨去外皮洗净3.电饭煲放入适量大米清洗干净，再放入切片的紫薯4.加入适量水5.煮一个小时粥成6.盛入...

“早餐，2分钟搞定素材，简单方便好喝”食材明细主料米（一把）小紫薯（一个）辅料水（两碗）甜香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯粥的做法步骤1、准备一把米，一个小紫薯，把紫薯切小块2、放入电炖锅里。（一人份的锅，0.8L容量）3、加水，不加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟现在小编要介绍一款保健神器给大家，那就是紫薯粥啦。紫薯粥是一款老少皆宜的粥品，口感温润敦厚，色泽紫润。为什么说是保健神器呢，因为紫薯粥含有丰富的营...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：100大米：80辅料水：1000具体步骤1.准备一条紫薯。2.紫薯洗净。3.紫薯切块。4.锅内放米。5.加入紫薯。6.加清水淘洗干净。7.加入清水。8.锅放火...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟紫薯是一种非常健康的食品，可以疏通肠道，有益身体健康。在胃口不好时，来一碗紫薯粥，甜甜的紫薯，吃起来软软的，舒服到心里。这道菜非常适合早餐，午餐也可以，晚...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时主料紫薯：1个大米：50辅料清水：适量具体步骤1.准备好食材：紫薯、大米2.大米洗干净后用水浸泡3.紫薯去皮，切成丁4.紫薯也要浸泡一阵5.烧水，下米6.顺着一个方向...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：150大米：50辅料姜：两片盐：适量具体步骤1.紫薯切小块2.大米和姜放锅内，放适量水，煮开后放紫薯3.30分钟后，加入盐，紫色的粥看起来蛮漂亮的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：1个香大米：100辅料高汤：1碗盐：适量具体步骤1.准备好所有食材。2.大米洗净，放入砂煲加适量清水开始煲。3.开锅后，转小火慢慢煲半个小时左右，倒入切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：400紫薯：300辅料水：1000具体步骤1.从超市购买的紫薯2.洗干净切成圆块状3.锅中倒入适量的水4.大米5.把大米倒入淘米盆中清洗两遍6.把洗干净的大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：2个大米：2小杯辅料清水：7小杯具体步骤1.准备好一个小杯子两小个紫薯，大米2.将紫薯洗净打皮切成小丁3.先用小杯子量七杯水，再量一杯子大米倒入锅...

食材明细主料紫薯（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯粥的做法步骤1、大米淘洗后放入电饭煲内胆中，加适量水烧煮。2、紫薯去皮切小块。3、紫薯放入电饭煲中同煮。4、粥粥也是梦幻系的。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：1个辅料大米：适量具体步骤1.一只紫薯洗净去皮2.切成块3.煮锅洗米4.加入适量的水5.加入紫薯，大火煮沸，小火慢熬6.煮好的粥色彩因为放上紫薯是这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟紫薯粥，一听就很适合在早餐的时候吃。紫薯粥的粥，稠稠的，很适合调理肠胃哦。而且紫薯粥很健康，很有营养。紫薯粥的方法非常简单，下面就让小编教大家如何做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：150糯米：50大米：50辅料水：适量具体步骤1.大米和糯米放一起洗好2.紫薯一个3.把紫薯切小块备用4.先将米倒入锅中加适量的水5.然后放入切好的紫薯，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料东北大米：50辅料紫薯：100水：适量具体步骤1.这是备好的食材。2.紫薯洗净削皮。3.切成小丁。4.东北大米洗净放入电压力锅里加入适量的水，放入切好的紫...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：150辅料玉米面：适量具体步骤1.把紫薯洗净去皮.2.根据自己的需要切成小块状.3.玉米面备用.4.饭锅加水放入紫薯.5.把玉米面加水调成糊状.6.水烧...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟今天小编要给大家带来一道非常适合生活习惯不规律，老是熬夜身体不好的宝宝，那就是紫薯粥啦。紫薯粥，所用的原料比较多但不复杂，想要做好紫薯粥并不难哦，小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时今天小编要教大家一道非常家常方便又简洁的粥，那就是紫薯粥啦。小编喜欢在紫薯粥中加颗蛋，这样更加的好吃哦。但是想要做出好吃的紫薯粥可是要下一点功...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：500大米：100辅料冰片糖：适量具体步骤1.原料2.把米洗干净后，放入清水3.坐上火，然后把削好皮，切成小丁的紫薯丁放入一起煲煮。4.然后全程都是中小火...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：400辅料紫薯：一个水：适量具体步骤1.紫薯洗净2.把紫薯皮削掉3.把紫薯切片4.用把大米水淘洗干净5.先把大米倒进电饭煲里6.把紫薯放进电饭煲里7....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：1个辅料大米：适量清水：适量具体步骤1.紫薯一个。2.大米洗净后放电饭煲里面加入需要的清水。3.紫薯削皮后切块、4.一起加入电饭煲里面煮。5.通...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：100紫薯：1个辅料绵白糖：适量水：适量枸杞子：20具体步骤1.洗好的大米，加水泡半小时。2.紫薯去皮，切圆片。3.将大米和紫薯倒入内胆。4.加入适量水。5....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：100紫薯：1个辅料红糖：适量具体步骤1.洗净紫薯，刮掉上面一层脏皮2.准备大米3.大米洗净后，泡5分钟4.紫薯切块5.切好块的紫薯和泡好的大米一起放入...