养生山药紫薯二米粥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

养生山药紫薯二米粥，这是一道非常美味的粥。山药具有非常高的营养价值，而且吃起来口感爽脆，紫薯非常的香，加在粥里面不仅让颜色更好看。而且味道更加香浓。小米跟糯米都是非常养胃的，而且用来煮粥吃起来非常软糯可口。所以这个粥非常的营养健康。

主料

小米 ：70
紫薯 ：100
糯米 ：70
山药 ：100

辅料

盐 ：2

具体步骤

1.山药紫薯去皮洗净

2.切滚刀块

3.糯米和小米冲洗2-3次

4.加入适量的水

5.加入山药、紫薯块和盐

6.电压力锅煮粥档

！出锅，健康饮食，从美味早餐开启喽。

烹饪技巧

是否放盐随自己喜欢的口味。