准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟到了夏天,你会不会在想要吃什么呢,或许是因为我们的生活水平提高了,我们会有更多的选择,因此呢,我们的生活中有着琳琅满目的美食,不过呢,我还是想跟你介绍一道美味的食物,它就是好吃的紫薯莲子花生粥,让我们一起来学习这道美食吧。
主料
莲子 :
1勺米 :
125 花生 :
2勺 紫薯 :
1个 辅料
水 :
3杯 白砂糖 :
0.5匙 具体步骤
1.花生洗净
2.紫薯去皮切小块
3.莲子洗净
4.将洗净米与莲子花生紫薯水放入高压锅
5.压8-9分钟,莲藕花生变糯
6.撒一点白砂糖,
烹饪技巧
1、花生莲子事先浸泡,没有浸泡,要多煮一会,水比平时煮稀饭多一点。