营养美食之紫薯粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.67W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 紫薯 :2个 大米 :2小杯 辅料清水 :7小杯 具体步骤 1.准备好一个小杯子两小个紫薯,大米 2.将紫薯洗净打皮切成小丁 3.先用小杯子量七杯水,再量一杯子大米倒入锅里,最后再加入切成丁的紫薯,大火煮开后开小火煮15分钟关火乘到碗里,美味的紫薯粥就煮好了 4.可以开吃啦烹饪技巧水和米的比例一定是7:1 TAG标签:美食 之紫薯 好吃 紫薯粥 营养 #