咸肉烩豇豆干怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时
咸肉 :150g
豇豆干 :200g
盐 :适量
姜 :适量
芝麻油 :适量
老抽 :适量
八角 :适量
糖 :适量
料酒 :适量
鲜抽 :适量
葱 :适量
桂皮 :适量
辣椒酱 :适量
咸肉烩豇豆干是非常有营养的一道菜,适合冬天寒冷季节食用有暖胃功效,咸肉中富含蛋白质、脂肪及多种矿物质,可以极好地补充钙质。添加的豇豆干作为佐料可增加其食用时的饱腹感,缓解油腻增加食欲,豇豆干吸收了咸肉的肉味和姜蒜的香气,更加可口。
主料
五花肉 :150g咸肉 :150g
豇豆干 :200g
辅料
油 :适量盐 :适量
姜 :适量
芝麻油 :适量
老抽 :适量
八角 :适量
糖 :适量
料酒 :适量
鲜抽 :适量
葱 :适量
桂皮 :适量
辣椒酱 :适量
具体步骤
1.准备好食材
2.豇豆干预先用清水泡软,漂净,切寸段
3.五花肉洗净切块,咸肉用开水泡一下,切片
4.五花肉用糖,老抽,腌制入味
5.锅里油热,放入五花肉煸炒至转色
6.加适量清水,放入料酒
7.放入姜,葱,八角,桂皮
8.大火煮开,小火20分钟
9.放入豇豆干
10.放入咸肉
11.加糖,鲜抽
12.加辣椒酱,大火煮开,小火30分钟
13.加些盐煮10分钟,大火收汁
14.加鸡精煸匀,淋些芝麻油即可
1.豇豆干要先浸泡一下。2.煮的时间长些,更入味.