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「健康美食」清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单

「健康美食」清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

主料

鲈鱼 :500

辅料

料酒 :适量
盐 :适量
五香粉 :适量
油 :适量
猪油适量
姜葱 :适量
红椒 :1个
蒸鱼鼓油 :适量
香菜 :适量

具体步骤

「健康美食」清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好所有食材,葱与香菜洗干净

「健康美食」清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.将鱼清洗干净,两面割刀花,姜葱蒜切好,用鼓油,五香粉,少许盐腌制鱼5分钟

「健康美食」清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.开水上锅,蒸3分钟将蒸出来的水倒出

「健康美食」清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.将姜葱蒜挑出来,加上少许猪油,蒸鱼鼓油

「健康美食」清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.再蒸4分钟,关火后虚蒸五分钟,洒上葱丝姜丝

「健康美食」清蒸鲈鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.将切好的红椒尖塞鱼嘴,热锅烧油,将热油洒鱼身上即可享用

烹饪技巧

如果有米酒的话在放猪油时一同加上,味道更好